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췌장염 증상 치료 방법 췌장염은 췌장에 염증이 발생하는 질환으로, 급성 또는 만성으로 나뉩니다. 췌장은 소화 효소를 분비하고 혈당 조절에 중요한 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 생성하는 기관으로, 이곳에 염증이 생기면 통증이 생기기도 하고 그 외에  다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 췌장염 증상 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다.  췌장염 이란?  급성 및 만성으로 나뉘며 차이가 조금 있습니다. 1.급성 췌장염: 갑작스럽게 발생하며 비교적 짧은 기간 동안 강렬한 증상을 유발합니다. 치료를 통해 회복되는 경우가 많지만, 심각할 경우 합병증을 초래할 수 있습니다. 2.만성 췌장염: 시간이 지남에 따라 서서히 진행되며 췌장 조직의 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다. 지속적인 통증과 소화 문제를 유발하며, 회복이 어렵습.. 2024. 12. 19.
중성지방 낮추는 방법 건강검진으로 피검사를 했더니 중성지방 수치가 높게 나오는 분들이 많으십니다. 그 중 한 명이 바로 접니다..중성지방은 혈액 내 지방의 한 형태로, 체내 에너지원으로 활용됩니다. 우리 몸에 꼭 있어야 하는 지방인데요, 그러나 중성지방 수치가 과도하게 높아지면 심혈관계 질환, 당뇨병 등 건강 문제의 위험이 커질 수 있습니다. 고지혈증, 대사증후군 조심해야 합니다. 오늘은 중성지방 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 증성지방 이란?  중성지방은 우리 몸의 에너지를 저장하는 데 중요한 역할을 합니다. 섭취한 음식물에서 필요 이상의 칼로리는 중성지방 형태로 간에 저장됩니다. 필요 시 에너지원으로 사용되지만, 과도한 축적은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 중성지방 수치의 기준건강한 성인의 혈중 중성지방 정상 수치.. 2024. 12. 19.
철분 많은 음식 효과적인 섭취법 철분은 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 꼭 필요한 미네랄 중 하나입니다. 적혈구 형성, 산소 운반, 에너지 생산 등 다양한 생리적 기능에서 핵심적인 역할을 합니다. 철분 결핍은 빈혈, 피로감, 면역력 저하 등을 초래할 수 있기 때문에, 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것은 건강 유지에 매우 중요합니다. 이 글에서는 철분 많은 음식 종류에 대해 알아보겠습니다.철분이란?  철분은 주로 혈액 속의 헤모글로빈과 근육 속의 미오글로빈의 주요 성분으로 작용합니다. 헤모글로빈은 폐에서 산소를 받아 체내 각 조직으로 운반하며, 미오글로빈은 근육 조직에서 산소를 저장하고 사용합니다. 철분이 부족하면 산소 운반 능력이 저하되어 전신 피로와 같은 증상이 나타납니다. 철분 결핍은 특히 여성, 어린이, 노인에게 흔히 나타나는 문.. 2024. 12. 19.
밥먹으면 졸린이유 너도? 나도! 조금전에 점심밥을 먹었는데 먹고 나서 어찌나 졸린지.. 참고 참다가 결국엔 30분 한 숨 자고 일어났네요.. ㅎㅎ밥을 먹고 나면 누구나 한 번쯤 느껴봤을 법한 졸음. 저만 그런건 아니죠?  특히 점심 식사 후 사무실에서 무거운 눈꺼풀과 싸우는 경험은 흔히 겪는 일입니다. 이러한 현상은 단순히 몸이 피곤해서 나타나는 것이 아니라, 우리 몸속에서 복합적인 생리학적 반응이 일어나기 때문입니다. 밥을 먹으면 왜 졸음이 오는지, 그 원인을 자세히 살펴보겠습니다. 밥먹으면 졸린이유  밥먹으면 졸린이유 첫번째는 소화과정에서 발생합니다. 1) 혈액의 이동과 집중음식을 섭취하면 소화를 위해 위장으로 많은 혈액이 집중됩니다. 이는 음식을 효율적으로 분해하고 영양소를 흡수하기 위한 자연스러운 과정입니다. 하지만 이로 인해 .. 2024. 12. 19.
다리저림 원인 증상 치료법 다리 저림은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 저도 왼쪽 다리가 종종 저리는 느낌이 들어요. 운동하면 풀리기도 하고요.. 저처럼 일시적인 경우도 있지만, 지속되거나 반복된다면 신경이나 혈액순환과 관련된 문제일 수 있습니다. 이번 글에서는 다리 저림 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다리저림 원인   1. 혈액순환 장애혈액순환이 원활하지 않으면 다리 저림이 발생할 수 있습니다. 오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관은 다리로 가는 혈액의 흐름을 방해하여 저림을 유발할 수 있습니다. 또한 동맥경화 같은 혈관 질환이 있는 경우에도 다리 저림 증상이 나타날 수 있습니다.   2. 신경 압박척추에서 신경이 압박되면 다리 저림이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 .. 2024. 12. 19.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 찾기 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 느껴지시나요? 저도 가끔 그 곳에서 통증이 느껴지곤 하는데 아주 일시적이라 아직까지는 큰 이상이 없습니다. 그런데 그 증상이 반복되고 지속적으로 느껴진다면? 그 원인을 빨리 찾아야 합니다. 오른쪽갈비뼈아래통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 부위는 주요 장기(간, 담낭, 신장)와 관련이 있기 때문에, 통증의 성격과 함께 다른 증상들을 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인은? 1. 간 질환간은 오른쪽 갈비뼈 아래에 위치하며, 간염, 간경화, 지방간 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.증상: 오른쪽 상복부의 둔하거나 지속적인 통증, 피로감, 황달(피부나 눈의 노란색 변화).대처법: 간기능 검사를 통해 상태를.. 2024. 12. 19.
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