치질은 많은 사람들이 겪는 흔한 항문 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
그러나 부끄러움이나 정보 부족으로 인해 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 누구한테 말도 못하겠고요.. 에고공
이번 글에서는 치질 증상, 종류, 원인, 그리고 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
치질 이란?
항문 주위의 혈관이 부풀어 오르거나 확장되어 발생하는 질환입니다. 발생 위치에 따라 크게 두 가지로 나뉩니다.
1.내치핵(내부 치질): 항문 내부에 발생하며, 초기에는 통증이 거의 없지만 진행됨에 따라 출혈이나 돌출이 나타날 수 있습니다.
내치핵은 항문 내부에 위치한 정맥이 부풀어 오르는 상태를 말합니다. 초기에는 통증이 거의 없지만, 진행됨에 따라 출혈이나 돌출이 발생할 수 있습니다. 내치핵은 1도부터 4도까지의 단계로 분류되며, 각 단계에 따라 증상이 다르게 나타납니다.
2.외치핵(외부 치질): 항문 외부에 발생하며, 통증과 가려움증을 동반하는 경우가 많습니다. 특히 혈전이 형성되면 통증이 심해질 수 있습니다.
치질 증상
치질 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.
1.배변 시 출혈: 가장 흔한 증상으로, 배변 후 휴지에 선홍색 혈액이 묻어나거나 변기에 피가 떨어질 수 있습니다.
2.항문 주위 가려움증: 항문 주위에 가려움증이 생기며, 심한 경우 피부 자극으로 인해 따끔거리거나 화끈거릴 수 있습니다.
3.배변 시 불편감: 배변 시 항문에 이물감이나 압박감, 묵직한 통증을 느낄 수 있습니다.
4.항문 통증: 초기에는 경미한 통증이나 불편감이 나타날 수 있으며, 특히 변비나 설사로 인해 배변이 어려울 경우 증상이 더 뚜렷해질 수 있습니다.
5.항문 주위 부종: 항문 주변에 작은 혹이나 부종이 느껴질 수 있으며, 이는 치핵이 생기기 시작했음을 의미합니다.
치질 원인
그렇다면 왜 치질에 걸리는 걸까요? 그 이유는 다음과 같습니다. 내가 평소에 하는 행동인지 체크해 보시기 바랍니다.
1.변비와 과도한 힘주기: 변비로 인해 배변 시 과도한 힘을 주게 되면 항문 정맥에 압력이 증가하여 치질이 발생할 가능성이 높아집니다.
2.설사: 반대로, 설사로 인해 배변 횟수가 많아지고 반복될 경우에도 항문 주변이 자극을 받아 치질이 생길 수 있습니다.
3.장시간 앉아 있는 습관: 오랜 시간 앉아 있으면 항문 주위 혈액순환이 원활하지 않아 치질이 발생할 수 있습니다.
4.임신과 출산: 임신 중에는 복압이 올라가서 항문의 혈액순환에 장애를 일으키며, 출산 시 힘을 주면서 치핵이 갑자기 빠져나와 심한 고통을 유발하는 경우도 많습니다.
5.비만: 체중 증가는 복부와 골반에 지속적인 압력을 가하게 되어 항문 주위 정맥에 부담을 주면서 치질이 발생할 수 있습니다.
6.노화: 나이가 들면 항문 주위 조직이 약해지고, 정맥의 탄력성이 감소하여 치질이 생길 가능성이 커집니다.
7.유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 항문 주변 혈관의 구조적 약점으로 인해 치질에 걸릴 가능성이 더 높아집니다.
8.무거운 물건 들기: 무거운 물건을 자주 드는 활동은 복부 압력을 증가시켜 치질을 유발할 수 있습니다.
치질 치료방법
치질의 치료는 증상의 정도와 유형에 따라 다르며, 다음과 같은 방법이 있습니다:
보존적 치료: 경도의 치질은 생활습관 개선, 식이요법, 좌욕, 약물 치료 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
비수술적 요법: 내치핵의 경우 고무밴드 결찰술, 경화제 주입법 등을 통해 치핵을 줄일 수 있습니다.
수술적 치료: 치핵이 진행된 경우에는 치핵 절제술 등의 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
치질 예방법
치질은 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 실천해 보세요:
규칙적인 배변 습관 유지: 배변을 참지 말고 규칙적인 시간에 배변하는 것이 중요합니다.
과도한 힘주기 피하기: 배변 시 과도하게 힘을 주지 않도록 주의하세요.
적절한 운동: 장운동 촉진에 좋은 적절한 운동을 통해 혈액순환을 개선하세요.
올바른 자세 유지: 무거운 물건을 들 때는 올바른 자세를 유지하고, 오래 앉아 있지 않도록 합니다.
식이섬유 섭취: 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 하루에 1.5~2리터의 충분한 물을 마셔 변비를 예방하세요.
좌욕: 따뜻한 물에 하루 한두 번 좌욕을 하여 항문 주위의 혈액순환을 개선하세요.
지금까지 치질 증상 및 원인, 치료방법, 예방법에 대해 알아보았습니다.
굉장히 흔한 질환이지만 적절한 관리와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 초기 증상을 무시하지 말고, 필요 시 병원에 방문하여 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.